Buchstütze mit Hecht
Z legt U nieder und lehnt mit seinen Schultern gegen die Füße von U. stellt sich zwischen die Beine von Z. Z legt seine Hände auf das Becken von O, wie bei den Hoher Hecht auf den Händen. O nimmt die Handgelenke von Z.
Z steht mit gebeugten Beinen, so dass der Sprung für O leichter wird. Nach einem Zeichen von Z (leichtes Kneifen) springt O hoch und nach vorn.
Z beugt seine Hände, damit O sich hinlegen kann, und bringt seine Arme gestreckt über seine Schultern. Z streckt nun ebenfalls seine Beine. Bei genügender Stabilität kann O die Handgelenke von Z loslassen.
Hilfestellung:
Seitlich, am Oberkörper und an den Beinen von O.
Quelle:
Uit 'Akrobatiek' van Gerard en Benny HuismanVideo (alleen de eerste truuk) is een variant, waarschijnljik van Fons (in de rolstoel :)
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