Deense oploop naar staan op schouders

Postavljeno od strane Fons Bennink u Uto, 2010-02-02 12:51

Vorm: Figura
Nivo: b
Broj osobe: 2
Položaj letača: Stojeći
Položaj baze: Stojeći
Gimnastička figura: Kolut

Deense op loop naar staan op schouders met salto af.

Onder en Boven staan tegenover elkaar. Handen gekruist aangeven. Handpalm naar dezelfde richting laten wijzen en duimen naar elkaar toe.
O zit diep en B zet rechtervoet recht naar voren hoog in de lies van de O.
O brengt zijn linkerhand naar zijn gezicht(alsof hij een handkus wil geven) Handen smal houden. B stapt met rechterbeen naar rechterschouder van O.
O ondersteunt aan handen en strekt zijn armen totdat B staat op schouders.

Af: O strekt armen en B pakt handen in handstand-greep.
O geeft tempo en B maakt een koprol op de gestrekte armen van O en land op de grond. De O houdt zijn handen zo hoog mogelijk.

varijacije:

osiguranje:

Bij het oplopen achter B meelopen en vangen aan de heup.
Bij de koprol af handen rond bovenarmen houden om bij een val in te grijpen.