Arabeske

Vorm:
Nivo:
Broj osobe:
Položaj letača:
Položaj baze:
Gimnastička figura:

O steht wie bei Aufbau aus dem Aufsteigen.

U bringt O mit einem leichten Schwung auf ein Bein. U umgreift dieses Bein mit zwei Händen. Dieses Bein muss so gerade wie möglich stehen, so dass O nicht im Griff von U hängt. Im Anschluss bringt O seinen Oberkörper gerade gestreckt nach vorn (Schultern nach oben) und streckt sein freies Bein nach hinten, im rechten Winkel zu seinem Standbein.

Eventuell kann O seinen Fuß dabei etwas quer drehen. Bei ausreichender Balance kann U den Arm an der Seite seines unbelasteten Beins loslassen.

Zurück: U fasst mit seiner freien Hand das freie Bein von O und stellt es zurück auf seinen Oberschenkel. O stellt sich wieder in die Anfangsposition (Foto oben links).

osiguranje: 

Rechts von O, an dessen Oberkörper.

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međunarodni: 
SH: Vaga
izvor: 
Uit 'Akrobatiek' van Gerard en Benny Huisman