De A vers Bon

Vorm:
Nivo:
Broj osobe:
Položaj letača: ,
Položaj baze:
Gimnastička figura:

Technique:

* Entrée de cote vers le Cerf
* S'asseoir sur une jambe
* En arrière vers le mort détendu sur une jambe
* Équilibre des épaules sur les pieds
* Se lever dans les mains de la base
* Demi-tour vers chaise de secrétaire
* Se lever sur l'avant des mollets vers l’œuf
* Pendre entre les deux jambes vers l'avion
* Mouvement des jambes vers le siège de secrétaire
* "Marcher" vers le galion
* Une grada en avant
* Équilibre des épaules sur les pieds (changement du voltigeur/porteur)
* Souplesse arrière vers le sol

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izvor: 
Sjoerd en Maartje voor het Internationaal Acrobatiek Festival 2010