Eiland / DikTrom

Vorm:
Niveau:
Aantal personen:
Positie van de boven: , ,
Positie van de onder:

B maakt een handstand waarna O met zijn rug tegen de buikvan B gaat staan. B spreidt zijn benen en O pakt binnendoor zijn enkels vast.

Bij de beweging die volgt draait B om de bovenbenen. O begint de beweging door de enkels van B naar voren te duwen. Tijdens de hele draaibeweging probeert O zijn handen van zich weg te duwen. B laat zijn bovenlijf omhoog duwen. O buigt voorover tot zijn rug bijna horizontaal is. De schouders blijven hoger dan de rug. B hoekt zich in de beweging en komt tot zit op de rug van O.

O duwt B hoger op zijn rug en laat de benen los.

Neerzetten: O zakt iets door zijn benen en geeft een zetje vanuit zijn benen. O komt met zijn bovenlijf overeind, B duwt zijn bekken naar voren en komt tot staan.

Eiland / DikTrom Eiland / DikTrom Eiland / DikTrom
Eiland / DikTrom Eiland / DikTrom Eiland / DikTrom
Eiland / DikTrom Eiland / DikTrom
source: 
Uit 'Akrobatiek' van Gerard en Benny Huisman