Knoophandstand laag

Vorm:
Niveau:
Aantal personen:
Positie van de onder:
Gymfiguur:

1. Begin met schouderstand op voeten met handen vast. Plaatsing is iets naar de tenen van O.
2. B plaatst de linkerhand op de rechterhand. O plaatst linkerhand half onder de rechter.
3. O zet de handstand er met voeten op.

vangen: 

Vangen bij de heupen B.

Knoophandstand laag Knoophandstand laag Knoophandstand laag
source: 
Bart en Janneke