staan op schouders via tempo met halve draai

Vorm:
Niveau:
Aantal personen:
Positie van de boven:
Positie van de onder:

B en O staan met het gezicht naar elkaar toe. B heeft zijn linkerhand op het hoofd van O, de rechterhanden vinden elkaar in de vinger-pols-greep. O buigt zijn benen (stoel-positie) en legt zijn linkerhand met de handpalm naar boven juist boven zijn linkerknie. B plaatst hier zijn linkervoet in.

Op een tempo van O (hoog-laag-hoog) springt B omhoog, zich afzettend op zijn rechterbeen en uitrijzend boven zijn linkerbeen. O komt tijdens de sprong van B omhoog, duwt met zijn linkhand de linkervoet van B naar zijn linkerschouder en strekt zijn rechterarm omhoog. B strekt zo snel mogelijk zijn linkerbeen en steunt op zowel de rechterhand als op het hoofd van O.

B maakt tijdens de sprong een halve draai en plaatst zijn rechtervoet op de rechterschouder van O.

B gaat opzijn rechterbeen staan, plaatst zijn linkervoet op de linkerschouder van O en gaat zo snel mogelijk rechtop staan. O plaatst eventueel zijn handen achter de kuiten van B.

staan op schouders via tempo met halve draai staan op schouders via tempo met halve draai staan op schouders via tempo met halve draai
staan op schouders via tempo met halve draai staan op schouders via tempo met halve draai
source: 
Uit 'Akrobatiek' van Gerard en Benny Huisman