T-tje

Vorm:
Niveau:
Aantal personen:
Positie van de boven:
Positie van de onder:

O ligt op opgetrokken voeten en schouders (voeten zo dichtbij mogelijk, bekken hoog)
B staat in spreidstand boven O, richting voeten. B plaatst schouders op knieën O (hoofd daartussen, dus) en maakt een kabelgreep met O(pols op pols)
Zich afzettend op de handen van O brengt B zijn gewicht naar de andere kant van de knieën van O en probeert zo horizontaal mogelijk te komen.
O drukt de heup omhoog en maakt met boogspanning een balans op de onderbenen.

T-tje
Bekijk video
Bekijk video
source: 
info@hansdecock.nl