Takkenbos-variaties

Vorm:
Niveau:
Aantal personen: ,
Positie van de boven:
Positie van de onder:
Gymfiguur:

De Takkenbosvariaties:

  1. T maakt stoel op O; O pakt over op kuiten(*), net onder de knieën. T maakt armcontact met B als bij opstap stoel. B stapt met een voet op bovenbeen O en meteen door naar bovenbenen T.
    (*: O kan bij de opstap ook meteen de kuiten pakken)

  2. B zit op schouders O. T maakt stoel als beschreven onder 1. T en B maken handcontact. B gaat (langzaam i.v.m. verplaatsen gewicht) staan op benen T.

  3. B staat op schouders O. Verder als beschreven onder 2. (als T naar de stoel gaat blijft O een been van B tegen zijn hoofd drukken).

  4. Vanuit gedraaide piraat: B staat op schouders O, T staat voor O met het gezicht naar O toe. T en B maken handcontact, O en B gaan door knieën, O plaatst handen op heupen T. O en B strekken op, O duwt handen uit terwijl T zich een beetje hol trekt. Vanuit deze piraat zet T de voeten op de benen van O (lastige balans!). Verder als beschreven onder 2.

  5. Gelijktijdige opstap voorlangs: T staat rechts voor O, B linksachter. T en B maken handcontact. Beiden plaatsen hun buitenste been op het dichtstbijzijnde been van O, die de kuit van T pakt. T geeft een armtempo, waarna T en B gelijktijdig omhoog gaan. T plaatst het tweede been (O pakt tweede kuit) B stapt vanuit het tempo meteen door naar de benen van T.

  6. Gelijktijdige opstap achterlangs: een variant op 4, maar nu komt T dichter bij O en B stapt vanaf de lies van O op de schouder van O. Doorstappen naar stoel.

  7. Tempo binnenlangs: T en B staan met het gezicht naar elkaar, O staat achter B. T plaatst een been op bovenbeen O, die de kuit pakt. T stapt op het tweede been, O pakt tweede kuit. T en B maken armcontact en met een tempo springt B meteen op de bovenbenen van T.

  8. O maakt een brug op handen en voeten (buik naar boven) T staat bij de voeten, B bij de handen. T en B maken handcontact en stappen (diagonaal!) gelijktijdig op naar bovenbenen resp. schouders O. Hangend aan de handen zet B een voet op bovenbeen T. T gaat langzaam het gewicht naar zich toehalen, net zolang tot de tweede voet van B loskomt (elke afzet van B is hier uit den boze!!! Zorg bij het halen van B dat er geen gewicht naar buiten zwaait, want dan trap je de benen van O weg) LASTIGE TRUUK!
variaties: 

Met vier.

Takkenbos-variaties Takkenbos-variaties Takkenbos-variaties
source: 

Foto 1: info@hansdecock.nl Foto 2: Ron Vonk Foto 3: IJs en Weder, Peter van Valkenhoef & Gelbrich Bierma, 1989, Oostenrijk.