Uitbouw via handstand op knieën

Vorm:
Niveau:
Aantal personen:
Positie van de boven: ,
Positie van de onder:
Gymfiguur:

Je begint met de handstand op de knieën.
Net als bij het terugdraaien naar de grond draait B ook hier zo klein mogelijk en met ingetrokken benen terug. In de beweging geeft O ruimte naar voren aan B om te kunnen draaien.

In plaats van de benen tussen die van O door te bewegen plaatst B zijn voeten op de bovenbenen van B.

Nu kan B zich oprichten en strekt O zijn armen.

Uitbouw via handstand op knieën Uitbouw via handstand op knieën Uitbouw via handstand op knieën
Uitbouw via handstand op knieën Uitbouw via handstand op knieën
source: 
Uit 'Akrobatiek' van Gerard en Benny Huisman