Uitbouw via stoel

Vorm:
Niveau:
Aantal personen:
Positie van de boven:
Positie van de onder:

Je begint met de stoel

Bij de beweging die volgt blijft B strak. O let erop dat hij voldoende blijft hangen. O beweegt B naar rechts en B plaatst zijn rechtervoet iets hoger op het bovenbeen van O.

O brengt B boven zijn linkerbeen en B zet zijn linkervoet onder de rechter.

B plaatst zijn rechtervoet op het rechter bovenbeen van O. Daarbij pakt O het rechter bovenbeen van B en haalt hem iets naar zich toe.

O pakt B ook bij het andere bovenbeen zodat hij B goed kan sturen.

O brengt B eerst naar rechts zodat B zijn linker voet goed kan plaatsen. Daarna brengt O hem naar links en B plaatst zijn rechtervoet goed.

Uitbouw via stoel Uitbouw via stoel Uitbouw via stoel
Uitbouw via stoel Uitbouw via stoel
source: 
Uit 'Akrobatiek' van Gerard en Benny Huisman