Wagen naar uitbouw (spin)

Vorm:
Niveau:
Aantal personen:
Positie van de boven:
Positie van de onder:
Gymfiguur:

Onder staat in burg, achterover op handen en voeten.
Boven staat idem boven (de handen van boven zijn naar achter of naar buiten gedraaid)
Beiden verschuiven hun gewicht naar voren zonder de heup te laten zakken. Als Boven links naar voren reikt reikt Onder rechts naar de knie van Boven (om en om)
Boven gaat gestrekt staan en Boven gaat tegenhangen; uitbouw.

variaties: 

Deze truuk kan ook met een wagen driehoog naar de dubbele uitbouw

De onder en de midden beginnen als met de normale spin alleen laat de midden het linker been op de grond. De boven gaat dan in de spin op de midden staan, ook met het linker been een niveau lager.

Dan tillen tegelijkertijd de midden en de boven hun linkerbeen op om de dubbele spin te maken.

Naar de uitbouw gaan de handen om de beurt links en rechts, en voorzichtig omhoog.

vangen: 

Aan de bovenarmen van beide partners.

Wagen naar uitbouw (spin) Wagen naar uitbouw (spin) Wagen naar uitbouw (spin)
international: 
Ook wel bekend als Spin (Serbo-croatisch: "Pauk") vanwege de 8 voeten.
source: 

Noël Spauwen